Offene Bewegungsgruppe in Wilhelmsburg

Die offene Bewegungsgruppe richtet sich an alle, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen und dabei gerne gemeinsam mit anderen aktiv sein möchten. Das Angebot ist bewusst niedrigschwellig gestaltet und orientiert sich an den Interessen, Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden.

Dabei stehen nicht Leistung, Fitness oder sportliche Vorerfahrungen im Mittelpunkt. Vielmehr geht es darum, einen positiven Zugang zu Bewegung zu finden, eigene Möglichkeiten kennenzulernen und herauszufinden, welche Form von Aktivität persönlich Freude macht und guttut. Auch eigene Wünsche und Ideen können jederzeit eingebracht werden und die gemeinsame Gestaltung des Angebots mitbestimmen.

Neben den positiven Auswirkungen auf das körperliche Wohlbefinden bietet die Gruppe gegenseitige Motivation und die Möglichkeit zum Austausch und Knüpfen neuer Kontakte. Bewegung wird so nicht zur Pflicht, sondern zu etwas, das gemeinsam entdeckt und mit Freude in den Alltag integriert werden kann.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

vitaCurare Wilhelmsburg
freitags von 14:00 bis 15:00

neue Treffzeiten ab 15.10.2026
freitags von 13:00 bis 14:00